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第一次健檢一定要做的檢查健康檢查的目標，是要了解自己的健康狀況，再針對這樣的狀況去做治療，或是改變生活方式。而最容易全面掌握身體狀況的，就是「血液檢查」跟「尿液檢查」了。血液檢查可以看出紅血球、血小板、白血球的健康狀況，檢查出是否有貧血、凝血功能異常、身體有異常發炎的狀況，了解是否有感染，或是特殊疾病；也能看出血糖、血脂的狀況，進一步推測心血管的健康程度，而當然也能透過血液中的代謝物質，了解肝、腎功能是不是正常。而尿液檢查，除了可以看到腎功能之外，也能補足血液檢查不足的地方，像是透過尿蛋白了解腎臟功能，透過尿糖了解是否有糖尿病的可能；而透過其他的尿液檢查，也可以看出泌尿系統是否有發炎、結石，或是其他病變，所以血液檢查跟尿液檢查是一定不能漏掉的。現代社會的「文明病」檢查而除了一定不能漏掉的檢查之外，其他的項目，就要留給現代生活最常見的「文明病」，尤其是十大死因排行榜上的疾病，最好都可以經過一次初步篩檢。大家可以發現，在排行榜上的除了癌症之外，就是跟心血管疾病有關係。包含第2名的心臟疾病、第4、5、8、9都跟心血管有關，所以在檢查的時候，就要把這2個部分列入。上述有提到，其實心血管疾病在血液檢查的時候已經有做一部分的篩檢，所以只要再加上心電圖、心臟超音波，其實就可以初步了解心臟的狀況；如果有異常，再進一步詳細檢查來確認即可。所以在篩檢的挑選上，建議第一次可做胸部的X光、低劑量電腦斷層篩檢，並做腹部超音波檢查肝、膽、脾臟、胰臟、腎臟，如果有病變的可能，再進一步做檢查來確診。再來則是胃腸鏡，基本上如果沒有異狀，大腸鏡可以3~5年做一次。女性的部分，則要注意需要做乳房攝影、乳房超音波，以及子宮頸抹片檢查來進行預防篩檢，目前這些項目的篩檢率都可以達到7~9成以上，是價值很高的檢查項目，也建議可以在第一次檢查的時候做。你想要什麼樣的健檢，按>>這裡就知道。更多Heho健康網文章預防醫學專家告訴你「健檢必做的7種癌症檢查」不信健檢的他 第1次檢查就發現息肉 第2次直接上了手術台 文／盧映慈 圖／李昀蓁

日本21歲大阪直美（Naomi Osaka）昨日在中國公開賽（China Open）八強賽，以5-7、6-3、6-4終止19歲加拿大新星安德里斯庫（Bianca Andreescu）自從3月起的17連勝。上個月甫拿下出生地大阪公開賽冠軍的大阪直美，延續氣勢拉出七連勝佳績，今天將碰上伍茲妮雅琪（Caroline Wozniacki）。只差兩歲的大阪直美和安德里斯庫，兩人的球風都充滿力量，安德烈斯庫自羅傑斯盃（Rogers Cup）後一路挺進，美網打敗小威廉斯（Serena Williams）且連敗世界前十好手。兩人在中國公開賽對決，安德烈斯庫開賽佔上風，第一盤先取得5-1領先，雖然被大阪直美逼至5-5平手，但後以7-5拿下，第二盤大阪直美回穩，以6-3扳平。決勝盤雙方卯足全力，大阪直美把握破發機會，幾次漂亮的直線致勝，終於在第三個賽末點拿下比賽。（相關閱讀：19歲新星安德里斯庫勇闖四強 超齡心智靠瑜伽和冥想）先前受訪表示已經很久不知道輸球滋味的安德里斯庫，很快的就嚐到敗仗，他表示：「我不想念這種感覺」。後來居上逆轉贏球的大阪直美，耗時超過2小時才拿下勝利，表示自己有點緊張，「我只想要呼吸，我知道他是多麼優秀的選手」。安德里斯庫的確讓大阪直美打得十分困難，他開完笑說：「我不想再跟他打了，一次就好，這樣就可以了」。大阪直美擊敗安德里斯庫晉級中國公開賽四強。（美聯社）19歲的安德里斯庫2019年寫下大驚奇，從世界排名200名外衝到世界第6，黑馬之姿賺進600萬美金獎金。安德里斯庫是羅馬尼亞裔加拿大人，打起球來十分外放，人也充滿自信。大阪直美登上世界球后卻經歷低潮，曾說「找不到打球的快樂」，並且與兩位教練分道揚鑣，近期換成父親法蘭索瓦（Leonard François）擔任「新」教練，讓大阪直美逐漸找回安全感，「他把我慢慢的拉回來，他總是在陰影處守護我」。（相關閱讀：「澳網後找不到打球的快樂」 大阪直美尋回初衷羅傑斯盃再出發）如果19歲和21歲的兩人都保持健康、穩定，大阪直美的「願望」很可能會落空，前世界球后、現任網球評論員的奧斯丁（Tracy Austin）認為，女子網球現在欠缺的正是「對決」。大阪直美和安德里斯庫的首次對決，讓我們嗅到這樣的氛圍，似乎勾勒出女網下個年代的雛形。「我們還會有很多像這樣的比賽。」安德烈斯庫比賽結束握手時，隔著網子和大阪直美這樣說，「我等不及見到未來會如何了」。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 網球》小威廉絲背部痙攣傷退 19歲安德里斯庫封后相關報導》 網球》中國網球公開賽 謝淑薇女雙爆冷出局

（中央社記者尹俊傑紐約16日專電）美國職棒大聯盟美聯冠軍系列賽第4戰原訂今晚在紐約開打，但因預報顯示天候不佳，聯盟決定第4、5戰各順延一天，這場雨也打亂休士頓太空人與紐約洋基隊的投手調度。太空人昨晚在柯爾（Gerrit Cole）7局無失分好投領軍下，4比1擊敗洋基，在7戰4勝制的系列賽取得2比1領先。今晚賽事因雨延至美東時間17日晚間8時8分（台北時間18日上午8時8分）開打，第5戰順延至18日晚間7時8分。洋基如能避免主場3連敗，系列賽戰線將拉回休士頓，第6、7戰依舊安排在19、20日進行。拿下美國聯盟冠軍的球隊，將於22日在主場迎戰首度闖進世界大賽的華盛頓國民隊。紐約這場下半天開始下的雨除了打亂賽程，兩隊投手調度也因意外休兵一天而洗牌。太空人與洋基都欠缺強力第4號先發投手，兩隊原先都規劃第4戰以牛棚投手先發打車輪戰。確定延賽後，太空人宣布第4戰將派出系列賽首戰掛帥的葛蘭基（Zack Greinke）先發。太空人季中從亞利桑那響尾蛇換來2009年拿下美聯賽揚獎的葛蘭基，與柯爾、魏蘭德（Justin Verlander）組成三巨投。但葛蘭基今年季後賽兩場先發表現欠佳，12日美聯冠軍系列賽首戰主投6局被敲兩發全壘打，失3分，苦吞敗投。如今，洋基再輸一場就無路可退，第4戰可能將擅投季後賽的田中將大推上火線。田中12日主投6局僅用68球，被敲一支安打，無失分，是洋基7比0拿下系列賽首勝的重要功臣。洋基總教練布恩（Aaron Boone）昨天賽後未把話說死，僅說第4戰若因雨延賽，田中將大休息4天後掛帥先發「機會很大」，但教練團要再討論才能確定。至於第5戰，太空人確定將派出本季美聯賽揚獎熱門人選魏蘭德先發。洋基尚未公布名單，第2戰掛帥先發的左投派克斯頓（James Paxton）是可能人選。（編輯：林治平）1081017

《英雄聯盟》開發商 Riot Games 今（16）日帶來十周年滿滿的驚喜，有新手機遊戲、和更多未來的新開發計畫，都讓玩家們相當興奮，而在新加坡十周年慶典直播現場，Yahoo奇摩電競等台灣媒體在會後特別邀請到 Riot Games 東南亞、香港與台灣區總經理 Justin Hulog，以及遊戲發展發行組主任共同受訪，和我們分享到香港與台灣未來的遊戲發展，本次的回答中也算是稍稍解開玩家們心中這段時間以來的疑惑。訪談剛開始，馬上就詢問到眾玩家關心的《英雄聯盟》台港澳代理問題，總經理 Justin Hulog 回答道：「這方面未來還是會由 Garena 來擔任台港澳的代理。」，但至於直播中提到的新遊戲《英雄聯盟：激鬥峽谷》、《符文大地傳說》兩者則正積極在台港澳尋找合適的代理商，並強調會盡量和玩家保持連結。此外，他透露目前雖受限於許多地區法律與合約限制，無法透露進一步消息，但 Riot 仍相當重視台港澳的市場，並且有聆聽玩家的心聲及反饋，短期內會前往台灣，和更多相關人員洽談，如有近一步消息，也會和玩家們分享。總經理 Justin Hulog 非常感謝 Garena 這幾年在台灣的耕耘，因為他們讓《英雄聯盟》在許多地區都如此受歡迎，但也聽到玩家對於 Garena 的反饋，強調未來會更直接與玩家連結，努力直接面對玩家。最後聊到新遊戲《英雄聯盟：激鬥峽谷》，Justin Hulog 直言進場時機雖晚，但這款遊戲還是能靠著免費、以及會聆聽玩家心聲、吸收社群意見來取得優勢，加上有著《英雄聯盟》這款這麼好的 IP，期待正式推出後，能帶給玩家最好的遊戲體驗。—＊本文全權由Yahoo奇摩電競所有，轉載請附上原作連結

過了廿五歲，除了基礎代謝率明顯下滑外，膠原蛋白增生的速度也開始來不及補充流失的部分了，隨著年齡增長，真皮層中的膠原蛋白每年會有三%到五%流失，加上現代人生活步調快、壓力大、外食營養不均衡與及外在的環境汙染影響。皮膚科醫師吳宜芳建議廿五歲後可藉由「電音雙波拉皮」來延緩肌膚老態，改善老化徵兆。吳宜芳介紹，「電波拉皮」是運用六百萬赫茲無線電波穿透皮膚層的原理，在真皮下層及皮下組織中產生熱量，促使膠原纖維立即收縮重組，並製造新的膠原蛋白，並運用增加coolingtreat冷媒脈衝，干擾大腦神經傳導疼痛反應，以提高治療過程中的舒適感並達到緊實肌膚、減少臉部紋路及達到臉型雕塑效果。「音波拉提」則是加熱的溫度較高，深度較深，效果較好，可達到深部緊緻的效果，進而讓臉形輪廓拉提，改善上額鬆弛、中段臉頰下垂、下額線條、脖子皺紋等狀況。吳宜芳指出，「電波拉皮」加「音波拉提」的複合式治療是提升了非侵入式拉皮提升的效果。由肌膚中淺層治療，在肌膚各層有效施打來改善老化肌膚。並提醒，需經由專業醫師端視每個人的膚質、膚況來做搭配，方能發揮全面性拉提緊緻效果。雙波拉提的效果基本上能夠維持兩年的時間，之後才會開始逐漸恢復到一般老化的過程。但還是會依每個人的體質、飲食、生活習慣方式不同而有所差異，如抽煙、喝酒、熬夜、長時間盯著電腦、手機螢幕，就會縮短拉提的效果；而搭配運動及一樣能刺激膠原蛋白增生的亞波奇雷射，則可以有效維持肌膚的緊實狀態。

花蓮縣政府近十年送餐服務經費超過一億一千六百九十二萬元，花蓮縣政府為照顧低收及中低收入戶失能長輩、身障者、失智者等用餐者，滿足每天餐食基本生理需求，近十年來委託一粒麥子基金會、門諾基金會及光復鄉保安寺（民國一○○年以前）提供餐飲服務，透過營養師設計的餐食，給予用餐者等充足營養。花蓮縣政府社會處表示，縣府自九十九年至一○八年七月止，送餐總計補助七萬一百五十七人次，送出一百八十四萬一千三百四十九個便當。其中補助一粒麥子基金會計八十八萬一千五百六十個便當，經費新臺幣五千六百二十六萬六千零八十五元，門諾基金會九十四萬四千一百九十個便當，經費新臺幣五千九百五十五萬三千九百五十三元整及光復鄉保安寺（九十九年至一○○年）一萬五千五九十九個便當，經費新臺幣一百一十二萬二千六百九十六元。今年平均每月約九百人用餐，經費每月補助約新臺幣二百四十七萬五千元。送餐員週一至週六親自送餐到府服務，另外委託單位擴展服務，評估週日有送餐需求且符合補助資格者，會透過拍公益短片或辦活動等進行公益勸募及結合便利商店取餐或送餐。送餐服務除了傳達了關懷與問候，再加上社工員的定期訪視，也適時的可以協助轉介所需社會福利資源。一○七年從每日補助一餐調升為每日補助兩餐，每餐餐費由新臺幣五十五元調升至每餐新臺幣七十元。社會處除了照顧失能老人送餐服務外，為鼓勵獨老者及亞健康長者走出家門，增進與人交流、聯絡感情的機會，讓獨老及亞健康長者間彼此陪伴共餐，也能填補心中的孤獨感，在各個鄉鎮市成立關懷社區據點、文健站、賽普站等都有共餐服務，哪位老人家今天沒來吃飯，或缺席，會電話或到宅訪視，確保獨老者的狀況安全。花蓮縣政府社會處除積極推動長照二‧○外，並提供假牙裝置、各項輔具、防走失手鍊等服務，促進長者生活品質及社會參與；另當長者因家庭照顧人力不足需安置於機構時，也提供公費安置補助來協助家庭。花蓮縣政府積極推動「健康促進、預防老化、長期照顧」網絡，讓民眾就近獲得貼心服務，達到在地安老的目標。有任何問題請洽詢社會處福利科03-8223874

【早安健康／吳映蓉（台灣營養基金會執行長）、翁德志（臺北醫學大學保健營養學系博士）、李芷薇（國立臺北大學營養師）】RECIPE 預防大腸癌的保健食譜  台灣近年來不但心臟血管疾病增加，大腸癌的患者數目也持續攀升中，大腸癌發生人數連續第11年蟬聯十大癌症之首；在世界癌症死亡率中排第三。研究認為這可能與台灣近年來老年人口增加、油脂的攝取量增加、食物中膳食纖維的攝取量減少等有相當大的關聯。  大腸癌的臨床表現相當多，很容易混淆及忽略，隨著大腸癌所在位置不同，臨床上出現症狀也不同，包括肛門出血、糞便變細、便祕、腹瀉，有時候便祕及腹瀉交替發生、腹痛貧血、食慾不振、體重減輕。  如果摸到腫塊或體重減輕時才發現，通常都不是早期，因此，一定要記得「早期發現早期治療」的金科玉律。大腸癌是可以預防的，只要遵守規律的戶外運動、均衡的飲食、定期篩檢這三點，相信可以遠離大腸癌的陰影。  預防大腸癌的植物性食材 甘藍菜、花椰菜、菠菜、大白菜、奇異果、玉米、木瓜、葡萄柚、番薯、柿子、洋蔥、白蘿蔔、竹筍、 牛蒡、番茄、蘋果、草莓、覆盆子、藍莓、藜麥、紅藜等。  芝麻洋蔥拌牛蒡  材料  作法  說明 洋蔥中的槲皮素及山奈酚是抗癌好夥伴，有研究發現每週吃兩次洋蔥，能降低大腸癌的發生率。此外，牛蒡中所含的菊苣纖維是一種水溶性膳食纖維，能增加腸道中有益菌的量，進而刺激腸道蠕動。這是一道有助於腸道環保的爽口佳餚。   下一頁不藏私分享更多預防大腸癌保健食譜給您  紅藜奇異果優格  材料 奇異果 1顆 原味核桃 1湯匙 紅藜 10克 燕麥片 20克 原味無糖優格 1杯  作法 1 紅藜與燕麥片洗淨後，用大量的水煮15分鐘，把熱水瀝乾後備用。 2 奇異果洗淨後去皮切塊備用。 3 將奇異果、核桃、紅藜、燕麥倒入原味無糖優格中，攪拌均勻即可食用。  說明 紅藜富含膳食纖維、芸香素和綠原酸，可以提升抗氧化與抗發炎能力，而有助於預防大腸癌；核桃的omega-3脂肪酸、燕麥片的膳食纖維，加上無糖優格的益生菌，可以發揮調整腸道菌相、減少腸道中致癌物的效果，這是想要維護腸道健康、遠離大腸癌者不可錯過的點心。  本文摘自《天然植物營養素，啟動健康正循環，打造人體最強防護力》／吳映蓉（台灣營養基金會執行長）、翁德志（臺北醫學大學保健營養學系博士）、李芷薇（國立臺北大學營養師）／臉譜  …  延伸閱讀：

投資人對iPhone 11系列銷售信心漸增，促使蘋果股價上月逆勢勁漲7.8%，但分析師認為這股態勢難以延續。蘋果股價15日早盤連續第二天在平盤上下狹幅波動，相較之下道瓊等主要大盤指數皆漲逾1%。巴隆周刊（Barron's）報導，首先、也是最重要的一點，比起去年同樣定位的iPhone XR，蘋果將基本款iPhone 11的定價調降約7%。即便降價能提振需求，卻有損未來獲利。其次，蘋果今年推出iPhone 11系列的時機，比去年iPhone XR提早五周。瑞士信貸分析師Matthew Cabral 14日說：「今年iPhone 11系列全部一次登場，相較於去年XS/Max和XR分批上市，因此也會扭曲與去年同期的比較結果」。今年iPhone 11系列銷售模式，在諸多方面類似2015年推出的iPhone 6S系列。iPhone 6S為前一年手機的升級版且外觀上變化不大，這點如同iPhone 11。蘋果當年9月在該系列上市後也宣稱：「iPhone 6S和iPhone 6S Plus極為熱銷，打敗蘋果史上其他機型首周銷售業績。」蘋果無能延續iPhone 6S上市初期優於預期的銷售業績，在2016年4月公布財報時交出銷售下滑且獲利未達預期的成績。鍳於此，美國證券公司Rosenblatt分析師張軍（音譯）預測，iPhone明年上半年的銷售恐怕會下滑。他認為蘋果也會面臨像iPhone XR在今年初須打七折以拉抬銷售的窘境，「我們預測自10月的熱銷盛況後，蘋果將削減iPhone 11 Pro和Pro Max的產量。蘋果將難以在2020年提振iPhone銷量。」蘋果則未對此回應。蘋果預定30日公布上季財報，華爾街看好蘋果表現且iPhone銷售可能相當亮眼。但iPhone 11成功與否，將需要從更長遠來看。更多udn報導真人秀讓胖子瘦子互換飲食 僅僅3天就有了意外變化超羨慕！她勞退帳戶不急著領 一年就分紅80萬元綠島石朗50顆移植硨磲幼貝復育 竟全遭盜採一空女星留英2年大學費用400萬 竟要男女合宿半夜還遭闖房

【華人健康網記者顏壯洪／台北報導】「老師，為什麼我的小孩又被胖虎欺負了？」、「老師，班上的小明上課總是做一些怪異舉動，害我的孩子怕到不敢去上學！」，老師常常會遇到家長類似的反應，然後嚷著「為甚麼這些過動兒不去『特教班』啊？這樣不是影響我小孩的受教權益嗎？」。其實，許多人對過動症有不少誤解，特教老師有話要說。過動兒不一定會打人，他們也會熱心助人！特教老師陳雅婷指出，ADHD（Attention Deficit Hyperactivity Disorder）中文名稱為「注意力不足過動症」，這類孩子在人際關係互動上有時會因為注意力及衝動的特質而產生困難，例如：愛插嘴、講過就忘、情緒容易激動；但 ADHD的孩子通常很有活力，有創造力、熱心助人，這些正向特質也可能幫助他們在團體中受到歡迎。霸凌問題並非只出現在過動症孩子身上，與ADHD特質也沒有直接關係。許多過動兒若從小未接受良好的醫療及特教資源介入，加上家庭互動模式扭曲，讓孩子們長期在學業及人際上受到挫折卻無法被支持，就可能引發像是憂鬱、焦慮，或發生霸凌等情緒性行為問題。並非衝動、注意力不集中 就一定是ADHD特教老師陳雅婷進一步說明，雖然可以透過ADHD量表初步篩選或評估學生，但只是代表「目前」的狀態，仍需深入了解背後許多影響因素，因為睡眠不足、壓力大也有可能會發生注意力不集中、情緒躁動的情形，若單純只用量表的測驗結果來判斷是很危險的，就像一個人在咳嗽，他可是喝水嗆到，不一定是感冒，就逼他吃藥，反而傷身。台安醫院小兒心智科許正典醫師也表示，其實很多家長會過度緊張，因為孩子跟同年齡比起來，較為好動，總是靜不下來，就開始擔心是否有過動症傾向，但其實每個孩子的個性都不太一樣，也許只是活潑外向，還是需要找專業的醫師進一步診斷。由教育部國教署委託台北市立大學教育學院蔡昆瀛教授、吳怡慧教授帶領的特教團隊，耗費將近三年在全國多方調查及測試，編製出一套宣導ADHD兒童知能的系列教材「當老師遇見ADHD」adhdintheschools.weebly.com，除了讓老師能更理解ADHD，也幫助過動兒找到自己的舞台。人會感冒 心靈也會感冒 尋求身心科醫師治療並不羞恥有家長會覺得到身心科就診很羞恥，也擔心藥物治療會不會影響發育、副作用，陳雅婷老師表示ADHD用藥並非持續一輩子，許多成人以後可以依據自身情形來適度調整用藥時機，現階段可以先和學校特教老師以及醫師討論，通常經過藥物、飲食控制、行為訓練、諮商、班級經營、家庭支持、特教服務等等面向多管齊下，幫助ADHD孩子更瞭解自己、發展長處，他們未來多可以有不錯的發展，有時候不採取藥物輔助，反而會付出更多力氣和時間。過動兒需要家庭、學校、醫療以及社會多方面一起來幫忙，其實需要協助的不只是孩子，家長受的心靈壓力可能更大，除了可以尋求如政府、教育機構等諮詢管道，亦可參加如「赤子心過動症協會」的團體，與其他過動兒家長相互扶持，聽聽大家的心路歷程，幫助ADHD孩子找出一片天。【延伸閱讀】

車輛公會蔡文榮理事長為搶救國產車產業喊話！國產車與進口車的市占率，在今年8月來到死亡交叉，進口車市創下歷史單月新高紀錄，以歷史單月新高的53.9%強壓國產車的46.1%，此時已是國產車廠的危急存亡之秋，只要單一車廠承受不住進口車的擠壓放棄國產，將產生連鎖效應，供應鏈體系也將因為無法達成規模經濟而解體，整體國產車與供應鏈體系30萬工作人口面臨生死存亡，台灣汽車整車與零組件約新台幣4千億元的產值將消失殆盡。蔡文榮代表車輛公會呼籲，期盼行政院會加速協商調降9項國內部分無產製車輛零組件關稅合理化案，列入優先審查法案，力求年底前完成修正，以協助國內車輛產業降低成本、確保競爭力，也彰顯政府支持國內汽車產業決心。蔡文榮擔憂的指出，進口車透過海外工廠大量生產，具規模經濟優勢，並在台灣直接成立經銷點，在生產成本與投資成本相對較低下，得以較優勢的價格與國產車競爭；此外，進口車配合消費者需求和喜好變化只需半年即可變換銷售車款。相較進口車，國產車新車型投入量產需花二、三年時間，且單一車型的開發需投數十億經費進行產品開發、開模及零組件國產化等，不論是成本或時間都居於劣勢。然而，國產車廠推出一款新車，從設計研發、原料採購、模具開發、車輛製造生產線，以及上游供應商在車輛零件的開發生產，甚至是新車上市之後的銷售、保養維修，都造就了國內很多就業機會，建構整體汽車產業供應鏈並帶給了台灣經濟社會極大的產值效果；相較之下進口車的產業供應鏈短，為台灣所帶來的經濟效益與就業機會皆不及國產車，在此呼籲政府單位應該更重視國產車未來的發展。在考量市場規模限制、全球採購策略，以及生產成本等因素下，國內製造汽車所使用的部分零組件，必須從國際直接進口，惟現行整車與部份零組件關稅結構差異小，導致國產車取得進口關鍵零件的成本居高，並將此成本反映於車價上，同時加重國產車的成本負擔。蔡文榮強調，歷經多次與經濟部協商，公會全力支持經濟部提出的調降9項國內部分無產製車輛零組件關稅，藉以還原零件關稅結構合理性，鼓勵國內車廠持續在台投資生產，擴大民眾購買國產車意願，推升整體車市買氣，提升國產車市占率，有利我國車輛產業發展與帶動經濟成長動能。更多udn報導真人秀讓胖子瘦子互換飲食 僅僅3天就有了意外變化超羨慕！她勞退帳戶不急著領 一年就分紅80萬元綠島石朗50顆移植硨磲幼貝復育 竟全遭盜採一空女星留英2年大學費用400萬 竟要男女合宿半夜還遭闖房